O mně

Sport a pohyb byly vždy mým koníčkem. Celý život jsem chtěl být rychlejší, silnější, šikovnější a vydržet co nejdéle. Začal jsem chodit do posilovny s mylnou představou, že stačí zvedat spoustu železa a nabírat svaly. Objevil se ale problém - čím více jsem měl svalů, tím jsem byl pomalejší a měl jsem horší výdrž při běhání.

Začal jsem se tedy o pohyb a funkci těla zajímat více. Vystudoval jsem na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy obor, který je zaměřen především na tělesnou výchovu a sport osob se specifickými potřebami. Získal jsem představu o fungování těla a rozvoji pohybových schopností. Studium jsem doplnil několika semináři a kurzy, díky kterým jsem si rozšířil vzdělání. Prostřednictvím dalších kurzů a novým technikám cvičení neustále pracuji na svém rozvoji.

Hlavní sporty, kterým se aktivně věnuji:

  • triatlonové disciplíny (plavání, jízda na kole, běh)
  • běžecké lyžování, př. Jizerská padesátka
  • Goalball – 8 let reprezentace České republiky, ukázka ze zápasu

Nabízím:

  • pohybovou terapii a zdravotní cvičení
  • kondiční tréninky v posilovně i venku
  • kurzy nordic-walking
  • skupinové lekce ve Fitness Aréna Centrum zdravého pohybu
  • cvičení s dětmi
  • masáže a kineziotaping

Vzdělání

2015 – 2017, titul Mgr.
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor: Aplikovaná tělesná výchova osob se specifickými potřebami

2012 – 2015, titul Bc.
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor: Tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebami

Kurzy a semináře
2018 – Dynamické neuromuskulární stabilizace – DNS
2016 – Kineziotaping I. a II.
2014 – Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví
2012 – Osobní a kondiční trenér

Praxe

2015 – současnost
Lázně Poděbrady a. s., pohybový program a léčebná tělesná výchova dětí s nadváhou a obezitou

2015 – současnost
osobní a kondiční trenér, masér

2018 – 2020
Tecum s. r. o, masér

Mgr. Václav Svoboda