Zdravé cvičení jako základ

Jmenuji se Vašek Svoboda a sport byl vždy mým koníčkem. Celý život jsem chtěl být rychlejší, silnější, šikovnější a vydržet co nejdéle. Vystudoval jsem Fakultu tělovýchovy a sportu Univerzity Karlovy a už 5 let trénuji především v Poděbradech.

„Zvedat těžká železa nestačí.“

Snažím se klienty naučit, jak cvičit správně a hlavně zdravě. Neničit si záda, klouby a dosáhnout tak jejich cíle. Ať už jde o zpevnění těla, zhubnutí nebo zlepšení fyzické kondice.

Nabízím:

  • pohybovou terapii a zdravotní cvičení
  • kondiční tréninky v posilovně i venku
  • kurzy nordic-walking
  • skupinové lekce ve Fitness Aréna Centrum zdravého pohybu
  • cvičení s dětmi
  • masáže a kineziotaping
Mgr. Václav Svoboda